今日は術後3年目の検査へ
そっあかぁ…もう3年になるのね
子宮、卵巣全摘してからホットフラッシュに悩まされてたけど、今では漢方で少し症状も落ち着いてきています
また今月から始めたホットヨガも更年期に効いてる気がするので、頑張って続けます
入院生活は辛かったけど、大好きな香りのディフューザーを置いたり、可愛いパジャマを着て乗り越えた事を懐かしく思います
病院食も美味しかったな
これからも適度な運動を心がけて、楽しく健康に過ごせるよう頑張りたいと思います♪
今日は術後3年目の検査へ
そっあかぁ…もう3年になるのね
子宮、卵巣全摘してからホットフラッシュに悩まされてたけど、今では漢方で少し症状も落ち着いてきています
また今月から始めたホットヨガも更年期に効いてる気がするので、頑張って続けます
入院生活は辛かったけど、大好きな香りのディフューザーを置いたり、可愛いパジャマを着て乗り越えた事を懐かしく思います
病院食も美味しかったな
これからも適度な運動を心がけて、楽しく健康に過ごせるよう頑張りたいと思います♪