術後3年経ちました

今日は術後3年目の検査へ

そっあかぁ…もう3年になるのね

子宮、卵巣全摘してからホットフラッシュに悩まされてたけど、今では漢方で少し症状も落ち着いてきています

また今月から始めたホットヨガも更年期に効いてる気がするので、頑張って続けます

入院生活は辛かったけど、大好きな香りのディフューザーを置いたり、可愛いパジャマを着て乗り越えた事を懐かしく思います

病院食も美味しかったな

これからも適度な運動を心がけて、楽しく健康に過ごせるよう頑張りたいと思います♪