“人生100年時代”
平均寿命と健康寿命との差には
およそ10歳の隔たりがあり、長生きが二極化する時代
1950年の平均寿命は約60歳
2022年では約80歳。
食生活や生活習慣でここまで延びた寿命だけれど、
これからは”健康であり続ける”ことが何よりの資産。
世界の研究者から注目を集めている
次世代成分「NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）」
と健康を詳しく学べる
家庭画報主催「最先端エイジングセミナー」
友人にお声掛けいただき行ってきました！
会場は西麻布「レストランひらまつ レゼルヴ」
なんとフルコースランチ付
御縁あって、これまでもさまざまなメーカーの”NMN”を摂取した経験あり
個人的にもとても興味がある成分
このようにしっかり専門家の方から直接お話し聞くのははじめてで
この日がとっても楽しみでした。
特別ゲストの東北大学大学院 農学研究科の白川 仁教授。
「長寿時代の健康とビタミン」をテーマに、
健康長寿について注目されている最新トピックス、
ビタミンによる健康寿命延伸についてお話しいただきました。
一番印象に残ったのは、
食べる量を3割減らすと健康寿命が延びるということ。
（←但し、マウス実験で人体では定かではない。
下手に減らすと免疫が下がり、他の病気に罹る可能性もある）
ヒトでの治験では、食べる量を14％減らした結果（2年間実施）、
ミトコンドリア活性、炎症抑制に関する遺伝子の発現が変化し、
寿命が延びる可能性がありそうだ、、、というところまでしか
わかっていないのだそう。
昔から腹八分目というけれど、
現状の目一杯、腹12分目ぐらい食べている
どか食い生活は健康には良くないということ
NMNは、生きるために必要なエネルギーを生み出す
補酵素「NAD（ニコチンアデニンジヌクレオチド）」に
体内で変換。このNADは車でいうガソリンのようなもの。
NADそのものをそのまま摂っても消化管で分解されて
吸収されないため、NMNを摂取することが一番効率的なのだそう。
NMNは緑黄色野菜やフルーツなどに含有されるけれど
通常サプリメント1粒（125ｍｇ）摂取しようとすると
トマト300個、アボカド200個、ブロッコリー2000房に相当
食品だけでは摂取が難しいので、
サプリメントで摂るのがおすすめなのが
この数値でわかります。
第二部では、「次世代成分NMNの可能性」をテーマに
日清ファルマ 研究員の大西圭悟氏による
NMNの機能や、報告されている研究結果について。
日清製粉グループ独自の品質保証体制の下、
“酵母由来、純度99％以上の国内産NMN原料”を使用した
「パワーサプライ NMN」
＊NMN（1粒当たり125mg）
せっかく摂取するなら信頼できる会社のものがいい、、、
日本製で信頼がある老舗の企業が手掛けていて
説得力あります
セミナーの後は、ビタミンを意識したスペシャルなフルコース！
料理長自ら、食材や各お皿に関して
御説明いただきました。
AMUSE-BOUCHE
68Cで火を入れた大石の卵 トリュフ風味
ENTREE
五島サーモンのミキュイ
フェンネルのクリーム ハープの香り
POISSON
五鳥サザエのコンフィ
磯の香るムーステリーヌ
VIANDE
五島美豚のグリルと自家製ベーコン
五島パプリカのピューレ
DESSERT
島マンゴーのビニャコラーダ
CAFE
食後のお飲み物
美容トークに花を咲かせ
楽しいランチタイムとなりました。
お土産も超豪華
ブーケと今回のセミナーの主役
NMGサプリメント！！！！
ブーケはお気に入りの天使の花瓶に活けて
リビングに飾ってあります
「パワーサプライ NMN」
30日分 8万784円（税込）
今回お土産に頂いたのは5日分
（5日分でも1万円超え！初回に限り半額で購入できるみたい）
NMN（1粒当たり125mg）を中心に、
生きるためのエネルギーを生み出すコエンザイムQ10、
年齢に負けない力をサポートするレスベラトロール、
有用成分のベースを支える13種類のビタミン、
未来を据えて今から摂りたい栄養素を取り入れた
こだわり配合の5粒
家庭画報編集長はたった5日でも
膝の痛みが軽減したりカラダの変化を
体感できたとのこと！！！
早速、頂いた晩から摂取開始しています。
勉強になったし、
とっても楽しいイベント
お誘いいただき深謝