韓国式ダイエット、始めました!

 

ジンジャーゆず風味の置き換えダイエット韓方

JINBANG

 

“韓方(ハンバン)”とは、

中国医学の考えを独自にアレンジした

美容&健康法で韓国では古くから伝わっている方式で

漢方の材料を用いた料理や健康法

 

日本日本でアレンジしたもの=和漢

韓国韓国でアレンジ=韓方

 

JINBANGは「内側から健康に」を目指し、

“韓方(ハンバン)”式の素材だけではなく、

マッコリやキムチ由来の乳酸菌、生姜や山椒のような

温活素材も含有。

 

満腹感、脂肪燃焼、便秘解消などが

期待できる成分が配合されているのも特徴。

 

使いやすい個包装、

裏蓋には減量カレンダー付音譜

 

1杯たったの12kcal

アレンジ自在可能なジンジャーゆず味コーヒー

 

生姜が入っているので

カラダの芯からぽっかぽかあせる

 

1日あたり1袋を目安に、

約200~300mLの水またはお湯に溶かすだけ
コーヒーグラスの場合:250ml
コーヒーマグカップの場合:350ml
コーヒータンブラーの場合:500ml


水分が少ないととろみが増すので

より満腹感が得られます。


ヨーグルトとの相性も抜群!

とっても美味気づき

 


 

小腹が空くとついお菓子に手が伸びていたのだけれど

しばらくJINBANG続けてみます♪