あ～～～やっぱり、、、、

 

 

 

左手の薬指が昨秋から違和感あり、

やっと時間ができたので整形外科へ、、、

 

 

 

予想通り『ヘパーデン結節』でした💦

 

 

こんなところにまで老化現状💦😭

 

 

テーピングは伸ばしたところにするのではなく

曲がったままを固定するんだって気づき

 

 

クリスタで前回、鍼打ってもらったら

少し変形が良くなった感あるので

“1度曲がった指は治らない”説を壊したい！！

 

エクオールは学会でも効果があると発表されているとかで

お医者さまからもオススメいただきました。

たくさん摂取しなくちゃ。