週2で通ってます！
この日は13回目
1日に3回ほどクラスがあるので、
自分で都合がいい時間を予約するのだけれど、
予約も変更もアプリ上でできるので
とっても便利
こちらに通ってから1分1秒の大切さを
とても感じます。
1分の休憩がとてもオアシスに感じたり、
残り30秒の縄跳びが息が上がりすぎて
できなかったり、、、
普段何気なく過ごしてる1秒が、
とても大事な時間⏳
準備体操から始まり、
最後はストレッチ＆瞑想の時間まであり
とても有意義な1時間。
女性の為のキックボクシングプログラム🥊
【Beauty Kick Project Shinjyuku】
新宿御苑駅前から15秒！
新宿レフティージム・スタジオ
（新宿三丁目、新宿駅からも歩けます）
1時間で”800キロカロリー”前後を消費し、
思い切りパンチやキックをするので
ストレス発散にも😜
体験レッスンは2200円💫
入会すると返金されるシステムです。
気になる方は、体験レッスンから是非❣️