自分にあったパーソナルジム
探しています！
この日体験したのは恵比寿から徒歩10分強、
広尾からもアクセス可能
1フロアー1室の完全個室制
FAb fitness&beauty
テレワークなどによる運動不足の解消
春に向けてのダイエット・ボディメイク
運動習慣で体力や免疫力をつけたい
様々な目的・目標にアプローチできる
パーソナルジムです。
短い時間に悩みの巻き肩、反り腰に効く
トレーニングをいくつか。
腕の角度や足の位置まで
一番効果がでる姿勢をしっかりみていただけるので
ほんの数回でもやった感がすごい。
日々、寒すぎて道中、”冬場はトレーニングきついな、、、
予約なんてしなきゃよかった”なんて後悔するんだけれど、
いざ、到着して少しでもカラダを動かして
健康に関する話をしていると
”来てよかった！”って、気持ちも前向き＆快活になり。
仕事帰り、買い物帰りでも手ぶらで通えるよう、
シューズとウェアのお預かりサービス無料、
ウェアは次回までにクリーニングして保管してくれるという
他にないサービスも充実しています。
ウォーターサーバー設置なので水も自由に。
トレーニング後、希望者には、
プロテインドリンクの無料提供あり。