日々、不規則な生活なので
サプリメントなどに頼る毎日で、
特に青汁は大好き
今回お試しさせていただいのは
なんと眠りの質にアプローチする青汁飲料。
着色料・保存料・甘味料フリー
成城青汁
なかなか寝付けない、夜中に起きてしまう、
翌朝疲れが残る、日中眠気に襲われる、、、、
眠りの質って自分でコントロールできないから
こういう商品大好き
仕事や勉強などによる精神的なストレスや過労感を緩和し、
睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)改善に
役立つ自然由来のGABA配合
国産の厳選された青汁野菜を採用し、
ビタミン・ミネラル・食物繊維「難消化デキストリン」も同時に摂りながら、
快眠×栄養補給のダブルのアプローチで
健康の質を効率よく高めます。
青汁6g（ティースプーン3杯程度）を
100mlの水やぬるま湯に薄めて就寝前に
牛乳で混ぜるのもオススメだって！
最近は寒いので、ぬるま湯に溶かして頂いています♪
19.7kcalと低カロリー＆スッキリした味わいで、
就寝前が楽しみになるほど