毎日サンファイバー を摂取しているのだけれど
ちょっとしたストレスや寝不足で
腸内環境が乱れちゃう～
乱れたときは1日1包⇒2包に増やしたりしてるんだけれど
前の絶好調のときと比べたら、
弱っている感じ
同じくサンファイバー愛用している健康オタクな友人に相談したら、
他の種類と混ぜながらバリエーションつけるといいって
早速オーダー！
キク科の球根に含まれる食物繊維の一種で、
キクイモやゴボウに多く含まれる
イヌリンを配合したシリーズ
イヌリンの期待できる効果は
糖質や中性脂肪が吸収されるのを抑制し、
脂質の蓄積を妨げるという
ダイエット効果が期待できる働きを持ち
肥満の予防・改善にも。
（関連記事⇒サンファイバーAIで美腸活♪）
食物繊維に菌を混ぜた商品。
なぜ酪酸菌かというと、
酪酸菌が作る”酪酸”は大腸粘膜の主要な栄養源で、
腸の機能を正常に保つ上で必須の成分。
酪酸菌は健康長寿な方に多いと言われていて、
長寿菌とも呼ばれているほど。
医学界でもその有効性が認められており、
現在医師が処方する整腸菌製剤は酪酸菌の方が
ビフィズス菌よりも多いという報告も
（関連記事⇒
サンファイバーを超える新商品！”シンバイオティクス”でさらなる美腸へ♪）
しばらく様子みてみます～♪