台湾で行った足つぼで、
一緒に行ったみぽりんが全く痛がらず、
理由を聞いたら
『赤棒やってるからかなー』っていうもんだから
帰国した日にamazonでぽちり✨
みぽりんも講師を務めていた
SiMPLE 渋谷本店（←あの大女優も通う）で
この赤棒を使った官足法＆ヨガのコースが
あるというじゃありませんか！
みぽりんも一緒に来てくれて
赤棒&溶岩浴しながらいい汗かきました！！！
お湯を飲みながらの方が効果があるんだよーとか
専門家ならではのアドバイスをいただきながら
人数も少人数制だったので
個々に名前を呼んでくれたり
細部にまで目が届くし、
担当のコロール先生、めちゃくちゃ楽しい先生で、
肩こり、腰痛などいろんなツボを教えてくださり、
充実の1時間。
スタジオの雰囲気が
とにかくアットホームでいい感じ
（静岡から新幹線で通う
10代ダンサーの子もいるぐらい！
みんな一度通うとやみつきになるみたい）
終わった後の汗のかきかたが半端なく！！！！
体の芯から温まってるので
ずっとぽっかぽか
次回はみぽりんの骨盤ヨガも受けてみたいな✨😊
赤棒、むくみやコリもとれて、、、
生理不順にも最適なんだそう、、、
家で早速実践します！！！！
次回足つぼする機会があったら、
みぽりんみたいに涼しい顔して受けたいの（笑）
日々のケア頑張ってみよ！！！！！
※yagizaの紹介だと体験2回で
2000円（※通常3000円）になるそうです！