ヨーグルトに混ぜたこちら、、、、
何でしょう？？？？
ごま？
いいえ、違います、、、、
正解は、今話題のスーパーフード
”チアシード”配合の
こちらの製品♪
5年連続 ダイエット食品売上No.1
スリムアップスリムから
水を含むと約10倍ふくらむ
チアシード配合
2014年9月1日 新発売 
『スリムアップスリム
チアシード ダイエットケア』1,500円
http://www.asahi-fh.com/company/newsrelease/2014/140708.html
古代マヤ・アステカ時代に
重宝されたチアシードは
現在、欧米を中心に
“スーパーフード”として大流行！！！
ミランダ カーをはじめ
愛用者はどんどん増え
セレブの中でも大注目
ダイエットや便秘解消だけではなく、
免疫アップ、骨粗鬆症予防、 インナーケアまで
期待出来る効果は心身共に！
「チアシード」とは、
シソ科サルビア属の植物「チア」の種子。
食物繊維、オメガ3脂肪酸や
オメガ6脂肪酸などの
栄養成分が含まれ、
表面の食物繊維が
水をふくむとふくらむ仕組み。
なんと10倍に膨れ上がるんですって！
こんな写真の状況がお腹の中で起きているってこと！！！
ダイエットの最大の敵は
空腹感！
この空腹感さえ感じなければ
なんとか目標体重までやっていけそうじゃない？
置き換えダイエットとか
酵素ドリンクとか、
いろいろ試したものの
不満足な満腹感が余計に食欲をあおって、
朝あれしか食べてないから
ちょっと多めに食べても大丈夫～なんて
変な足し算がはじまり、
結局は変わらず、、、、
いや、一度空腹感を覚えた細胞は
吸収がよくなって
太りやすいからだに自分で
手を加えているの可能性大
１箱には１日に必要摂取量 （３．２ｇ）×２０袋入っていて
とっても便利♪
1袋には
「チアシード」1,000mg、
満腹感をサポートする食物繊維「グルコマンナン」500mg、
熱や酸に強く、腸まで生きてとどく
「有胞子性乳酸菌」60mg配合。
こういったダイエットサポート食品って
正直味がいまいち
っていうものが多くて
継続するのが難しくなる、、、、
でも、チアシード ダイエットケア
の商品自体は嬉しい無味無臭
好みの飲み物や食べ物に混ぜても
味に遜色がないのです
「ミルク」、「水」、「ヨーグルト」、
「スープ」、「野菜ジュース」など。。。。
毎日食べてるヨーグルトに入れてみました！！！
大きさは少し小さめの胡麻くらい。
本当に腹持ちがすごくて、
朝食代わりにこれしか食べてないのに、
夕方16時ぐらいにやっとお腹がすいてきて
食事を抜いていたことを空腹で知る、、、、
そんな感じで、
久しぶりに、これはいい
本気でダイエットした人に
声を大にしてお勧めできるアイテムかと！
《チアシードのここがすごい！ 》
“食物繊維”がすごい
チア・シードは食物繊維をなんと4.1g！
食物繊維が多いことで知られている
玄米は0.5g、大豆は2.2g 食物繊維のキング級のごぼうは5.1g
でもチア・シードのように手軽に摂取できる食べもので
この値は皆無！
食物繊維は、満腹感の維持・ダイエットに役立ったり、
便秘を解消したり、 血糖値の変化を緩やかにしたり、
コレステロールを改善したり、
憩室炎の予防に役に立つなど、様々な役割があるんだそう。
“オメガ3脂肪酸の量”がすごい
オメガ３脂肪酸は、心臓の健康だけなく、
心や頭の健康にも大切だと言われている栄養素。
チアシードはオメガ3脂肪酸（ALA）が2.14g。
オメガ3脂肪酸が多いことで知られているクルミは0.8mg。
“カルシウム”がすごい
76mg
カルシウムが多いことで知られている牛乳には96mg、
チーズには110mg含まれます。
ブロッコリーには67mg含まれています。
“鉄分”がすごい
0.93mg
鉄分が多いことで知られている、
牛レバー58カロリー分には1.8mg、
ごまには1mg。
ほうれん草は58カロリーあたり、鉄分を5.8mg含有しているものの
かなりの量（290g）を食べる必要があり
“亜鉛”もすごい
0.55g
アーモンドには0.4g、ごまには0.6g、卵には0.6g。
“マグネシウム”もすごい
40mg
大豆には35mg、アーモンドは30mg、
ごまには34mgのマグネシウムが含まれます。
シリアルに混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたり、
マフィンやパンなどに入れて焼いたりなど、
チアシードを楽しむ方法はたくさん
食べすぎた翌日調整するのに
大活躍しています♪
