美女オーラ凄すぎ！カレンさん♪(リンク有)
カレンさんのブログでも
この日の様子がアップされていました！
http://ameblo.jp/karen-michibata/entry-11752529199.html
1月12日新発売 ＤＶＤ付 1365円
“美ラインストレッチ”
DVDでは御本人が出演！
とてもわかりやすくより効果的に仕上がるポイントを
一緒に実演中！
本にもポイントは書いてあるのだけれど、
実際の動きが知りたくなる。。。
間違ったやり方・姿勢で続けては
効果が半減
まずは、正しい姿勢をDVDで学んでみました。
一度見てポイントさえ掴んでしまえば、
毎回DVD開かなくとも
本書だけで充分
最後にはスタジオヨギーのkyo先生の
ワンポイントアドバイスもあり、
まるで
マンツーマンのレッスンを受けているよう、、、、
１日にすべき運動は本当に一部なので、
これなら無理なく、
（酔って帰った日でも）
実行できそうよ（笑）
百聞は一見に如かず！
「あれ？なんかやった？」って
周りに気が付いてもらえるよう
地道にやってみます！
