イベント後に頂いた
EＸERCISE キシリトールを
朝･晩の出勤時に
噛むことを意識しながら
噛み続けて
３日間
なんと筋肉痛に
なっています（汗）
普段いかに顎を使ってないか
噛むことを怠っていたのかが
改めてわかり
柔らかいものを噛もうとすると
筋肉痛があるために
歯が浮く感じがあるほど
逆に効いているということだと
思って、筋肉痛がありながらも
自虐的によくよく顎を動かすように
しています
『ホームレス中学生』の中でも
あったように
『味の向こう側』がわかるほど
食べ物を噛みしめるのも
途中で味が変わってより
甘みを感じたり、
満腹感も得られて
一石三鳥、四鳥ぐらいの効果有るかも
イベント時の矢口さん
この写真は、自分を携帯カメラで
撮るときの角度について熱く語る図
上目使いに撮るとかわいく
撮れるらしいです
青い服が私
一番乗りだったので
好きな席を選べたの
左隣の髪の毛アップにしているのは、
偶然会場でばったりあった
まみんごちゃん
１ケースあるので、
『あれ？変わったね！』っていわれるぐらい
ガム噛むダイエット
頑張ってみます
＊コンビニ・スーパーで
９月１５日発売！！
