ほぼ３０度ぐらいまで 気温が上がり おじの 血圧も上がった１日 でした
今日は 糖尿治療のため 病院へ 毎回同じことの 繰り返し
今回は 薬の量を 増やされました
暑かったので ビールを 飲んだことで 血糖値が あがったのか？
ちょっと 食生活が 乱れたのかねー
突撃おじの晩御飯
暑いので 今夜は 涼し気な料理
トマトそーめん
麺をゆでて 冷やし
タレ は トマトジュースに お酢 醤油 を入れて
冷やして おき
お皿に 麺を入れ タレをかけて
最後に 湯剥きしたトマトのざく切り みょうがの千切り
かいわれ大根をちらし 黒胡椒を かければ 出来上がり