5/23 折りたたみ自転車で約32キロサイクリング。

自宅から郡山駅片道約16キロを自転車で往復しました。

両足のアキレス腱が痛くランニングができないので、代わりの運動です。

漫画喫茶の快活クラブに入り、30分230円でソフトクリーム、コーヒー、コーンポタージュ、コーラを補給しました。