おはようございます。
今朝はどんな朝を迎えられて
いますか？
私は、昨日の夜、晩御飯の
後片付けが終わってないのに
娘を寝かしつけてたら、
そのまま枕に刺さりました;;;
気付いたら４時４２分(^-^;)
起きましたね。
もうそのまま。
でもちょっと体がだるいし
頭が痛い。
あとでちょっと休もうっと。
今日は「こどもの日」ですね♪
早々に出した兜やこいのぼりの
お飾りって、いつ片付けるのが
正しいんでしょ？
お雛様はひなまつりの次の日！って
決まってるけど。
兜、ヘタしたらずっと出てる？(笑)
きっと私は明日には片付ける
と思いますわー。
こどもの日、だからなのか、
今日は兄ちゃんの合同野球チームの
お世話になってるチームで
ＢＢＱをやるらしく行ってきます。
明日はまだ区大会の試合ですぞ？
ＢＢＱって感じじゃないよな？
と思ってますが(笑)、それはそれ。
せっかくのご好意なので、
お手伝いガッツリしようと思います。
昨日は久々に我がチームで
ミーティング。
代表のお話を２時間たっぷり
聞いてきました。
食育の話が一番面白かったかなー。
野球をやるための食事の話、
なんだけど、結局しっかりした
体を作るっていうことだから、
かなり勉強になりました。
試合の合間、特にダブルヘッダーの
時など、バナナとオレンジジュース
が良いとか。
栄養素の話にもなったり
食品表示の話になったり。
口にする本人が、少しでも
意識してくれるのがやっぱり
一番良いなと思いますわ。
子ども自身は、表示を見たりして
楽しんで、ちょっと遊び感覚で
取り入れて行って欲しいなと
思います。
ミーティングなので、
今後の目標設定の話も少し
出ました。
いつもなら、ここをしっかり
やってくれるのに、今回は
食育が中心でしたな;;;
でも意識としては、
秋を本番！と考えて、
秋に一番輝ける状態を作る。
そのために、夏はどう過ごすか？
春はどう過ごすか？
今は？
秋までの長い目標。
夏までの目標。
一ヶ月単位の目標。
そして、一週間、一日と
タスクリストとして
落としていく。
これ、コーチングですな(笑)
ウチの子にどんだけ響いたのか
わからないけど、
今日はこの目標の話をすることが
私の今日のゴールだな(^-^)
あなたの今日のゴールは何ですか？
今日も一日笑顔いっぱいで！
楽しみましょう～(^-^)/