おはようございます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
本日の体重
51.3kg
まだ水曜日だというのに
体が重くなんだか気力もありません…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
生理も終わって本来絶好調の時期!!![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
週末の疲れがまだ残っているのか?(自業自得)
5月病にはなるまいと
毎日呟いています。。
しかし今日はダルすぎる。
もしかして。。
塩分とりすぎ?!![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
浮腫みもひどいし
このだるさはその説あるかも![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
そんな昨日のご飯🍚
朝ごはん🍚
🐷コーヒー
🐷オートミールクッキー
昼ごはん🍚
🐷麻婆豆腐(冷凍しといたやつ)
🐷炒飯(冷凍しといたやつ)
🐷温泉卵
🐷レタス
🐷草餅(ちっちゃい小袋×2、おみやげ!!)
夜ご飯🍚
🐷青椒肉絲風
🐷ワカメと卵スープ
🐷ご飯(半分は旦那に持ってかれた)
昼ごはんは炒飯に麻婆豆腐と温泉卵ぶっかけて
しょっぱかった…
夜は青椒肉絲の味付け濃かった…
多分かなり塩分とりましたね![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
今朝は
付いてるタレだけで醤油などはやめときました![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
コーヒー呑んだけど
まだスッキリせず!!
更にお通じもなし。。
今日はお水沢山のみます![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)