おはようございます(о´∀`о)🌞✨✨
生理前だからか、全体的にズーン🌀
ギリギリまで寝てしまいました…💦
昨晩はあの後
【運動🏃♀️】
・プランクひねり×10回ずつ
・足上げ×左右30回ずつ
をしました♡♡
そして、ダイエット2日目🍔🍜🍰🚫
体重：52.2kg（食前）
【朝食🍚】
🐷バナナ×1本
🐷トロピカーナ・ピーチブレンド（昨日の残り）
🐷コーヒー
🐷コーヒー
心なしか体が軽い🍐（早すぎる）
昨日は沢山眠りました〰️!!
眠る事もダイエットに必需のようですね♡
もうお腹減ったら寝ちゃえばいいんだな(。-∀-)
今日もきっ素晴らしく楽しい日になります!!
やったりましょう♡♡♡