久しぶりの投稿です!!
なななんとな体重事情。
インフルエンザなどで51キロ→47キロ
に減り体が軽かった1～3月✨
チョコザップも始めキープできててテンション上がっていた♡
しかし3月後半から謎の爆食。
放っておいたらまさかの
53.8キロ(・∀・)
顔はむくむく
お腹は変形
腕はパンパン
足はピチピチ
1度痩せたあの体
あの頃は楽しかったよ…(இωஇ`｡)
戻りたい!!
健康的に、痩せたい!!!!
ということでこちらに記録させていただきます🙇♀️✨
【今日のブランチ🍚11:30】
🐷玉子納豆ご飯
🐷具沢山味噌汁（ワカメ、ほうれん草、揚げ、キャベツ、椎茸）×2杯
🐷水菜とアボカドサラダ（ゴマドレ）
🐷豆腐めかぶがけ
体重：53.3（食後）
【おやつ🍪15:00】
🐷バナナ1本
🐷トロピカーナ・ピーチブレンド🍹
🐷野菜スープ（椎茸、ジャガイモ、人参、レンコン）
食べ過ぎ🙃
☆☆チョコザップ☆☆13:30～
フェイス、お腹
甘々なスタートですが
ここ何週間に比べたらかなり少ないですw
運動しつつ、頑張ります(ง •̀_•́)ง