こんばんは、やぎもりです
今日もお疲れ様です🌠
今日は仕事で心がすさみました
私は障害者就労移行支援の支援員です!!
主に、精神障害、知的障害の利用者さんをお迎えして
就職の訓練サポートをしています!!
講座をしたり、活動支援をしたり、日々の面談、就職活動においてのサポートです
そのなかで、どの職種でも当たり前ではありますが壁にぶち当たります
今日は生理直前で情緒も不安定になっており、
すり減ってすり減って…
口角をあげようと思っていましたが、
ぎりぎりでした
それでも、自分を変えたい!!と掲げていたから
なんとか持ちこたえたと思います
先輩は見かねたのでしょう…
呑みに誘ってくださり、話を引き出してくださいました✨
本当に本当にありがたい
その気持ちだけでありがたいのに、話をして少し気持ちが楽になりました。。
ありがとうでいっぱいです
ほろ酔いでラーメン作り、その後荒れ狂いはしご酒せずにすみました笑
ちょっと達成感
小さいかもだけど、積み重ね。
明日の朝きっと自分によくやったと言えるでしょう…
今日できたこと!!
6時10分起床
朝ヨガ
瞑想
カーテンあける
ゆっくり朝食を食べる
(バナナフレッシュで美味しかった)
お弁当食べた
頑張ろうって鏡にニコってした
仕事頑張った
爆発せず耐えた
仕事中笑顔にもなれた
呑みすぎなかった
ご飯を作った
明日のお弁当作った
明日の服アイロンかけた
シンクをピカピカにした✨
これからシャワー浴びて、筋トレをして眠ります🌠
おやすみなさい
