新しい和と雅の創造
ニュートラディショナルクリエーター
八木閏瑚こと”やぎこ”です。
実は・・・
身体を動かすことが好きだった
最近、なんだか運動することが少なくなっていました。
パソコン作業をしたり、休日も家に籠もり、ドラマの再放送やアニメを観たりぐうたら過ごすインドアな生活。
それはそれで好きなのですが、
ゴルフはしばらく行ってないし、練習もサボってる。
ジムは面倒だけど、ヨガはやってみたいなあ。
などと思いながら、ぐうたらしていました。(笑）
もともとがめんどくさがり屋の私。
スポーツクラブなどにメンバー登録すると
「定期的に通わねばならない」
「無駄にしたくない（元をとらないともったいない）」
などと考えてしまい、
「行きたい
」
ではなく
「行かねばばらない
」
となってしまうので
面倒になり
行きたくなくなってしまい、
辞めてしまう
いつもその繰り返しでした。
どこかに行ったり
着替えたり
わざわざ面倒
何かのついでに
できること
ないかなあ
仕事の帰り道、ふと
「歩いてみよう」
と思いました。
まずは隣の駅まで。
意外と近くて、え？？
「まだ歩きたい」
もう一駅と思い歩き始めました。
そしたら、もうひとつ先の駅までもそう遠くないことがわかり、
歩くことにしました。
だいたい30分。
じわっと汗が出る感じ。
道は適度に日影があり歩きやすい。
気持ちいい
心地よい疲労感
梅雨時期や真夏はキツイかもしれませんが、しばらくこのコースで帰ってみたいと思います。
そして、
休日は、ダーリンとハイキング
先日は鎌倉へ
京急線金沢文庫駅からバスで横浜市金沢動物園へ。
歩いたのは
横浜自然観察の森～天丸山～天園峠～建長寺～明月院
～北鎌倉
iphoneのアプリでは約10KMの距離でした。
途中の天園峠の茶屋でいただいた「真竹のおさしみ」が絶品。
疲れも吹っ飛びました。
自然の中に身を置く
自然を味方してもらう
自然に助けてもらう
さすがに筋肉痛にはなっていますが、
心地良い疲れに
幸せを感じました。
そのあとのビールもおいしい
またハイキングに行こうと思います。
歩いてみて気がついた
ハイキング（歩くこと）は楽しかった
７/２８.２９開催決定
ください。
6/25(日）銀座スマイルカフェに出展します。
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