睡眠退行

睡眠退行きたかもしれない

想像以上に身体がしんどい

睡眠不足は疲労に直結するね、、

【夜中の様子】

・1〜2時間おきに4,5回起きる

・起きてから寝るまで基本ずっと泣いてる

・縦抱きもいや横抱きもいや置かれるのもいや

・寝かしつけは立って揺れてないと許されない

・抱っこで寝てから下ろすまでに時間がかかる

・座ると怒られてまた1から寝かしつけ

・寝かしつけの揺れで立ったまま自分が寝そう

・寝顔可愛い

【昼間の様子】

・今まで以上に寝つきが悪い

・眠すぎてギャン泣き

・寝ても99%下ろせない

・抱っこ紐のカチッで起きる

・体勢変えるたび起きる

・基本30分以上は寝れない

・再入眠も不可

・寝顔可愛い

今日も始まりました

いつもありがとうおはようおやすみ