こんにちは！！
ダンスインストラクターの柳沼加奈子です(*´∇｀*)
池袋でダンスを始めよう！！
第1回ワークショップを行います♪
ASTRA BODY presents
『ダンスが上手くなる！』トレーニング法
ダンスをしていて…
こんな風に感じたり、指摘されることはありませんか？
・体力がもたない
・体が思うように動かない
・動きが小さくなる
・なめらかな動きが苦手
・ターンが出来ない
・ポーズが上手くとれない
・腰が痛い
「とにかく練習をするだけ！」が解決方法とは限りません！！
どこを鍛えるのか！？
そこを知ると皆さんの悩みは一気に改善されます！
本ワークショップは、多方面で活躍中の山本莉央さんと共にお送りする、
理想に近づく為のパフォーマンスアップトレーニングです！！
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【日時】
2016年11月27日(日)
14:00〜15:30
【場所】
スタジオワークル池袋 402
▶︎▶︎Map
【料金】
会員 ¥3,000／非会員 ¥3,500
※会員はダンスサークル〜ASTRA〜、ASTRA BODYとなります。
【持ち物】
飲料水
トレーニングウェア(Tシャツ&スウェットやレギンスでもOK！)
※ご用意可能な方はシューズ(室内履き用)をご持参ください。
・定員8名、要予約制
・男性も受講可能です！
※現在、数名ご予約を頂いてます。
ダンスが好きな方、トレーニング法に興味のある方、皆さんのご参加をお待ちしております！！
ワークショップお申込みは
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池袋でダンスを始めよう！！
柳沼加奈子がお送りするダンスレッスン
※ジャンルはJazzHiphopです。
毎週水曜日 20:00〜21:30
スタジオワークル池袋 402
体験レッスン受付中！！
見学のみも大歓迎です٩( ᐛ )و
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