こんにちは。
marikoです。
今日もいい天氣で、氣持ち良いですね
☆ ☆ ☆
氣の持ちよう、というお話です。
体は心ととっても繋がっています。
そんなことを強く感じた夏のことです。
私は8月、半分くらいの日々
心身共に、酷く疲れていました。
暑い中、予定を詰め込み過ぎて、体調を崩したのです。
体がやられると、心は弱くなり
悪いことばかり考えてしまいます。
私は体重が減り、久しぶりに会ったママ友に
『大丈夫？』と心配されました。
春に同じことを言われても「平気平気〜
」と言っていたのに…。
何かあったらどうしよう、と心が悪い方へ進んでいきました。
急に息苦しくなったり、でも熱はない。
とてもしんどい。
精神的にキツく、家族に寄りかかる自分がいました。夫から「自分の事やろ」と言われたことで、自分が今まで自分のことを構わなかったことに氣付きます。
モヤモヤをスッキリ取り去ることができないままでしたが、お世話になっていたかよさんに相談したり、薬膳講座を受けて乗り切りました。
☆ ☆ ☆
お盆で帰省しようとしていた我が家。
しかも、初めて車で長距離。
体調不良で、行くのをやめたいと言いましたが
楽しみにしていた家族のことを考えると
悪いなという氣持ちがジワジワ。
私の体調も少し落ち着いたので、頑張って行く方に舵を切りました。
が！
その日、出発前に
急に息苦しくなります
そして、ドタキャン
ほんまにごめん。
☆ ☆ ☆
その後
治っていきます。
あれは何だったの？
断ることが苦手な私へのお試し？
だって、息苦しくなったのは出発前だけでした。
☆ ☆ ☆
この時の出来事をうけ
自分の声を聞き、自分を大切にすること。
病は氣から、は本当だ。
ということを学びました。
今では、何でも「氣のせい」と言っています。
物凄くおかしな変化がない限り
病氣は『氣持ちを病む』ですものね
読んで下さり、ありがとうございます。
今日も佳き日です