朝練！

こんにちは


朝からいい天気で絶好調っす


今日は朝から弟と戦極のチャンピオンの金原さんと朝練のランニングを一緒にさせてもらいました


トラック５分走×３


３００×１
２００×１
１００×１
全力


走る事には自信あったけど、５分走の金原さんには１本もついていくことができなかった


やっぱり格闘家のトップレベルは半端じゃないし、


まだまだなんだなって思わされた瞬間だった


野球のランニングとは違って、追い込み方が半端じゃないし、１本走った後のインターバルもあまりなく体が戻らぬままスタート


マジでストイックすぎるけど、心がおれるところまで走るからマジで為になった


金原さん館長ありがとうございました







走り終わってジムでゴムを使った下半身強化をしてから館長がやってるカレー屋さん行かせてもらった



カレーはうまいし、嬉しいのがお店にプロテインを置いてくれてること


バナナ＆豆乳をプロテインに混ぜて飲ませてもらった







これから家族サービスしてから夜はまた練習


頑張るぞー