”免疫力アップ!舌をまわそう♪(´ε` )”今、第2期 呼吸と姿勢講座 in 燕三条に参加中の小柳絵美(おやなぎえみ)さんが「舌まわし」についてブログを書いてくれました。 「舌まわし」って、ほうれい線や美容のイメージが強いのですが、 免疫力アップ、体調アップに欠かせないボディワークです。