ランニング熱 | ☆どっこいしょ☆曇りときどき晴れ

最近、またランニング熱メラメラメラメラ


しかし今朝、思いっきり頑張ったら・・・


会社でパソコンの前で気がつくと目が閉じてて大変でしたぁあせる



今日はリハビリでしたので


リハビリの先生に偏平足の話しをしてると


タオルを手繰り寄せるをしてたらいいよって言われ


『いやー、私出来んのですよね』というと


ちょうど私が最後の患者だったので、『やってみる??』


と言われてタオルの上に足乗っけてやってたら


先生から『足の指が短いねぇ、関節が曲がらないみたいですね』だって


ははは、くそー笑いたければ笑えばいいさぁ~


足の裏を鍛えるぞメラメラ



今日はミサミサが、夕飯準備してくれました音譜


パリパリ焼きソバがいいって言ったら、皿うどんやろっと


ミサミサにも言われた話を、リハビリの先生にしたら、皿うどんですよ~


と言われちゃいました。


パリパリ焼きソバっていわないのかなはてなマークウチだけだったのかしら



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塩麹を入れて炊いたとうもろこしご飯音譜


あと、ワカメスープも作ってくれてました。


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美味しかったぁ~ご馳走さまでしたニコニコ




今朝の走行距離 5k走る人 (29分2秒)


今夜の走行距離 10k走る人 (57分21秒)


今月の走行距離 127k走る人



明日、明後日はLSDで頑張ろう走る人