20ｋに参加してきました
昨日は、整骨院でテーピングしてもらい
無理しませんといいながら
結局、途中途中に痛みはありましたが
耐えられたので頑張りました(*^▽^*)
母や妹も頑張ってるから
私も頑張って最後まで走ったぞと
報告したかったので
とにかく、良いことをひとつでも
報告したいし自分も頑張りたかったので
膝に最後まで頑張ろうね！！といいながら
最後から数えたほうが早いくらいでしたが
痛いながらも楽しく走ることができました
こんな感じの河川敷を走りました～
給水所では、バナナが置いてあったり飴も置いてあったり
とってもアットホームな感じのマラソン大会でした
走ってるときに、おじいさんがおられて
その後から伴走者のおばあさんが照れながら
走ってあるのがすごくウケてしまいました。
伴走者置いてけぼりだったので・・・
おばあさん何だか照れくさかったのかな
可愛かったです。
私もおじいさんおばあさんになっても
あんな感じで仲良くしてたいなぁ
帰ってから夕方、整骨院へ行くと
膝に少し水が溜まってるからいたかったんだよ
と言われ・・・テーピング処置してくれました
今夜は湯船につかっちゃいかんよと言われたので
「来る前に入ってきた
」
と言うと、先生がやっちゃったねぇ、だから余計ひどくなってるし
今度からは走った後にシャワーにして来なさい！！といわれました
風呂がすきなんだよねぇ。。。痛いけどアイシングの事も忘れて
温かい風呂の誘惑に勝てなかった・・
次回は気をつけよう～
木曜日の走行距離 5ｋ
今日の走行距離 20ｋ
今月の走行距離 39.5ｋ
膝が治るまで今度はランニングお休み。
今月中に治るかなぁ～？無理せずボチボチ治そう