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３分間のお稽古動画配信サイト「ビューティーラビ」１０月リリースの新コンテンツを発表。１０月は「はじめよう”美”スポーツ。体を動かしてＢｅａｕｔｙを手に入れる」です。一番人気のヨガの新シリーズ、女性に人気沸騰のボルダリング、そして爽快な自転車の３つのジャンルで今月も女磨きしちゃいましょう！３分間のお稽古動画配信サイト「ビューティーラビ」の１０月の新コンテンツが決定しました。

http://news.livedoor.com/article/detail/5849840/
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ダイエットにも便秘解消にもオススメ！
続けることが一番大切ですけどね♪


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ここ数年、テレビ、雑誌、美容サロンでブームになっている「かっさ」や「れんげ」を使ったマッサージ。これまでは“美顔”に焦点があてられることが多かったけれど、実は、からだ全体の機能調節にも効果があることをご存知ですか？これからの秋冬シーズンに深刻化する冷え対策、風邪の予防、現代女性の多くが悩む、肩こり・腰痛・便秘・不眠など、あらゆる症状を緩和する“かっさケア”を、薄井理恵氏が提案します。

http://news.livedoor.com/article/detail/5821937/
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鈴木おさむ・大島美幸夫妻　1ヶ月で計15kg減に成功(アメーバニュース) - 注目の芸能総合トピ

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　放送作家で森三中・大島美幸（31）の夫である鈴木おさむ（39）が、26日のブログで、夫婦2人あわせて15キロ減のダイエットに成功したことを報告している。　鈴木たちは、バラエティ番組『金曜日のスマたちへ』（TBS系列）の企画で、ベストセラー本「タニタの社員食堂」のメニューを夫婦揃って一日3食、1ヶ月食べることになったという。結果、運動もせず、食事時間も変えることなく2人で15キロ減ったとのこと。

http://news.livedoor.com/article/detail/5818425/
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