ラッキー！！！

おはようございます！！



今日ゎあたしが
グズグズして起きてこんかったら

『しんどいん？？
　お弁当作らんでいいよ』

やってぇぇ☆☆



特にしんどくもなく
ただ昨日散歩しやんかったから
体が疲れてなくて
昨日寝るのが遅くなっただけ
なんですけどねんo(^-^)o



だから今日の朝ゎゆっくり♪♪





６月１０日　水曜日



朝：豚まん、一口ウィンナーパン、
　　プルーン


昼：中華サラダ少し、さつま揚げ２切れ、
　　プチトマト


間食：ヨーグルト


夜：ポテトグラタン、サラダ


デザート：びわ





さぁぁて
洗濯機止まるまでの間に
用意して洗濯干して
散歩にでかけよっと(^0^)/





昨日300㌘増えてたけど
ちゃんと元に戻ってました☆☆



昨日ゎちょっと抑えたからなぁぁ！！！



嬉しい(≧∇≦)

おいしかった♪♪

いただきましたよ！！



ポテトグラタンと定番サラダ♪♪





グラタン作ってる最中に
牛乳がないってゆぅハプニングもあり
仕事帰りのマザーに電話して
買ってきてもらいました☆☆笑。



まぢ申し訳ないm(__)m





今日ゎ旦那ちゃんが
お弁当食べるのすごい遅かったみたいで
グラタン食べるの辛そうでした…



せっかくリクエスト通りのん
作ったのにィ～っっ(>_<)



仕方ないかぁぁ。。





まだグラタン残ってるから
明日のお昼にいただくとします◎



楽しみO(≧∇≦)o





今日ゎ一日雨で
お散歩に行けずじまいでした。



明日ゎお昼から雨があがるみたいやから
明日こそゎ行こっと☆☆



散歩に一日行かんかっただけで
めっちゃ不安になるんです。



ある意味病気…



でも今日ゎご飯減らしたから
何とかなるでしょう♪♪

☆☆４年記念日☆☆

６月９日　火曜日



朝：コーンフレーク、プルーン


昼：たまごかけご飯、ヨーグルト


間食：クリームチーズパン


夜：半熟卵のぶっかけそうめん、
　　栗おこわ、山菜おこわ、
　　さつま揚げ、中華サラダ


デザート：アイス



体重３００㌘増えてる(:_;)





今日ゎあたしと旦那ちゃんが
付き合った４年記念日ッ☆☆☆





朝から超ラブメールを送りました！！



昨日作っといて保存しといたやつね◎





結婚したからって付き合った記念日ゎ
結婚記念日と同じぐらい大事にしよう
って決めてたから
ラブメールくらいゎしとこう
と思いましてo(^-^)o





晩ご飯ゎ今日ゎ旦那ちゃんが


『グラタン食べたい！！』


ってゆぅてたから
ポテトグラタンにしてあげよう
と思います♪♪



ちょっとボリュームだして
下にご飯入れて
ドリアにしてあげるつもり！！



甘えさせてあげないとね(^_-)-☆



今週日曜ゎ旦那ちゃんにランチを
ごちそうしてもらうんです(^0^)/



そして２人でショッピング行って
何かお揃いのものを買うのん♪♪



ぐふふ……



楽しみO(≧∇≦)o





さぁぁ、
今日ゎ雨やから軽く散歩して
拭き掃除して
脂肪燃焼させるとします(~_~;)



あっ！！



薬局も行かなくちゃo(＞＜)o