こんにちは♪
アラ古希のおばちゃん、
後期高齢者の夫とふたり暮らしです
先日目にした言葉
人生の終盤の１／8は
人を頼らずには生きていけない
平均寿命を考えると、
夫は既にその域に達する
実際2年前の夫のうつ病発症の際には
私も疲れ果て、途方に暮れ
とうとう息子にSOSを出し
入院までの一切を頼る事になった
どんどん息子に頭が上がらなくなるのを実感
老いては子に従え、は
単なる力関係、形勢の逆転ではない
子の成長を認め、喜ぶ意味もある
しかしそうならざるを得ないのも事実である
公的な支援を希望するにしても
簡単ではない
多くの人の助けが必要
でもね…
寿命80年の最後10年を、
人に頼らなきゃならないのは、
長すぎるし、切ないわ
できるだけ健康寿命を長く、そして
自分ひとりでは生きていけない事を自覚し
かわいいじーさんばーさんになるように
努力しなくちゃね
今日の遅めの朝食
最近ずっと品切れが続いていた、
カルディのコーントルティーヤがやっと入荷しました！冷凍で、12枚入り
レンジでも、フライパンでもとにかくお手軽
(世の中小麦粉のトルティーヤばかりですから)
グルテンフリーの私のお気に入りなんです
さっそくタコスでいただきました
レタス、ひき肉、トマト、アボカド、紫玉ねぎ
チーズ
グリーンサラダ
キウイ
トマトジュース
タコス🌮は2つ食べました笑
食後1時間の血糖値🩸142
ご覧くださいましてありがとうございました