久々の☆

今日は久々、皇居Run[emoji:e-218][emoji:e-282]やってまいりました～[emoji:v-238]

ここ数日の猛暑に比べ今日は比較的過ごしやすくて
走っていても心地よい汗。

あまりにも久々だったので、今日はタイムを気にせずゆっくり完走を目指して・・・
その心づもりが良かったのか途中苦しむことなく完走できました[emoji:e-454]。
タイムも結果的には、ほんの少しいつもより遅い程度。

ただ・・・
膝が危ないです。
やはり膝が途中から痛みましたので。

病院へGo[emoji:e-2]。
精密検査だな～[emoji:v-74]。

でも、また近いうちに走っちゃおう[emoji:v-221]。
この心地よさはやめられんです。