一進一退だわ笑

安定のバターコーヒーの朝

お昼の大戸屋さんは良いとして、

（大好きな鶏の黒酢あんかけ）

テイクアウトの夕ご飯のケンタッキー

昨日は外食だらけのご飯

今日の体重、効き目ありそうですねー

その後の71.2キロ

絶賛増量中

よって、今日は運動してきまーす

皆さん、素敵な木曜日お過ごしくださいね🍀