アメブロの皆さん、こんにちは
実は今年度の健康診断１回目で、
心臓
←(人生で一度も引っかかったことない)が
引っかかりマジですか
やっぱりおデブになると心臓にまで、
負担がかかるのか
本気で怖いんですけど・・・
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
という経過で、健康増進センターに、
再検診で足を運ぶことになりました。
それまでに、私がやったことと言えば、
勿論、食生活の見直し
毎日納豆やモズクも食べ、
リンゴ酢とかも飲み、
お菓子断ちを頑張って、
イザ出陣
鎌倉
モードで
健康増進センターへ
すると、私よりグラマーな男女が
沢山待合室へ座っていて、
えっ
朝７時15分でもう、私は11番目という
グラマーな方々のスタートダッシュは、
朝っぱらから軽やかだったらしい
私なんて朝から高速ぶっ飛ばして、
到着したのにね～
何時に帰れるのか、
イメージできなくなってきた
そこから、採血やら色々と診察を受け、
最後の難関は自転車コギ・・・。
心電図の検査は自転車なのかー自転車ー
オイラ自転車こげないっす
７台位、ここはジスタスか～みたいに自転車が。
沢山の心拍数？図るシールを体に
くっつけて、自転車に座る
看護婦さんが「自転車乗れない方いますか？」
と無情な声の響きの中、
トホホ
の私が手を挙げる
「お一人(私)だけですね
」
一緒に自転車をこぐ、
グラマーなメンバーの視線
が注がれる私
こぐ前にモチベーションを失う
「じゃあ、これをセットしますね」
足がペダルと外れないように、
ベルト装着
恥ずかしすぎる
「はい、速度上げてください」と言いながら、
次第にペダルは負荷がかかる
「きつかったら手を挙げてください」
次第に手を挙げる人々
えっどれくらいになったらきついのか・・・
もうきついの
いまいちキツさが理解できん
キツサより
痛い
「きつくないけど、痛いです」
「どこが痛いですか？心臓
ですか？」
医師が声をかけてくる
「違います両足のベルトが痛い」
「足ね・・・
苦笑」でスルーされる
ペダルに負荷はどんどんかかってくるが、
私が余裕で涼しい様子だったらしく、
「もっと、健康美さん、
こいで回転数あげてください」
でも、他の人たちより、私あきらかに
こいでいまっせ
沢山こぎすぎたら、心拍数普通に
上がりまくるでしょーが
恐るべしナース
「はい、終了ー
」
心電図の結果はおかげさまで「異状なし」
採血の結果も褒められて
、
(もずくや納豆や玄米は奨励されました）
ダイエットの継続のみ、
これからも頑張れと言われた私
今年で体重もとに戻して、
来年は二度と行くもんか、
健康増進センター
乗りたくないもん
おデブ卒業するもん
を決心し、
適当にダイエットしてみたが効果でないので、
本日ブログに戻ってきたのでありました
運動神経は生まれつき、
神様からもらっていないから
自転車はバランス感覚必要だから、
高度な運動神経必要だと思うのよね
自転車は乗れないけど、
これからダイエット頑張ります
では、健康美でした
あと、ダイエットとは無縁で、
独自の音楽の世界を作り出す、
沖縄県内のバンド、
「デラックス×デラックス
」さん
これからきっと全国区になる予感
沖縄県内の人気バンドさんですよ。
最後にご紹介して、本日はブログ終了です
めくるめく、グラマーな官能の世界、
時間ある方見てみてください
