みなさん、おはようございます(⌒‐⌒)
安定のバターコーヒーの朝
最近食べ過ぎ続いてましたが…
タニタ２号で驚愕
66キロ
うーん。危険過ぎ。
最近１時間のウォーキング夜にしたら、
水分補給も頻繁にしないとだし、
マスクの暑さにも注意必要だし、
ちょっとウォーキングって、
こんなに大変だったかい
そんな中走っている人もいて
スゴイわー世の中の人
私はウォーキングできるようになるまで、
もう少し涼しくないとダメかもしれないを
悟りました。
では、みなさん素敵な水曜日を
お過ごしくださいね
私は急ぎスカイプ設定してみます。
それでは