みなさん、おはようございます( 〃▽〃)
安定のバターコーヒーの朝
絵に描いたような梅雨空
タニタ2号にのってみる
65.5キロ
チキンもたくさん食べるが
ゆるーく減少
私はバターコーヒーに、
発芽玄米生活すると、
徐々に落ちる気がします
パンだと本当に若い頃から、
増量しかしないもんねー
あとパスタ生活もしていたが、
(あの時は米が苦手で)
今ではパスタでも、微妙に太る気がする笑
やはり発芽玄米だなー
今日からお水に浸して明日炊こうっと
あと、最近レモン摂取量が多いけど。
それも何か効果あるかな～
では、みなさん、
素敵な火曜日をお過ごしください
私は資源ゴミ出さねば
笑
笑