みなさん、おはようございます( 〃▽〃)
安定のバターコーヒーの朝
さっそく、
タニタ２号にのってみる。
60.9キロ増えてはいる
が、
しかーし
思ったよりも増えてないな
昨日はカロリ高めを沢山食したが、
一日の活動量が多かったからか
また、５０キロ台目指して頑張りたいけど、
まずは腰復活させてからか笑
カレンダーを見るとクリスマス
もうすぐですわ
笑
１２月ももう５日ですし
なんだかんだで、今年も
終わっちゃうのね
今年は本当に・・・な一年だったわー
・・・は想像におまかせするとして笑
来年をどう過ごすか、
模索しなければ
現在は模索する余力がないのが、
大問題ではありますが
年末年始は休みがあるので、
模索タイムでありがたい
昨日整形外科でお話し聞きながら、
「そうだったのか
」と、
見えてきたこともありましたし・・・
本当にギックリ腰も、
無駄ではなかったかと思います
ほら、失ってわかる
健康のありがたみってモノですね
健康は一日にしてならず。
ダイエットも一日にしてならずですよ
筋トレ本気で必要になってきたわ
まっ、仕事も健康もつまづいたら、
転んだところから学習して、
這い上がればいいやぁ
さっ、またお仕事スタートしますので、
出勤前に勉強しなくては笑
この努力も仕事辞めたら徒労だと
知りつつ今日も頑張ります
まあ、トータル的には根性鍛えられ、
ある意味鋼のメンタル構築の日々
だったと思う
もはや、本当に良い社会勉強に
なったと納得させよう
そう、いろいろ思いつつ笑
社会人は今日もお仕事精進
では、みなさん素敵な一日をお過ごしくださいね