みなさん、おはようございます
安定のバターコーヒーの朝
見た目はいつもとさほど変わりありませんが笑
茶色の部分がココアパウダー
最強のバターコーヒーとななっております
今日のはお友達からいただいた
ココア入りで更に濃厚で美味しい
バターコーヒーの朝になっております
黒糖はなしだけど、甘くて美味しいわ
ごちそうさまでした
タニタ２号は60.7キロ
やっぱり増えちゃったわ笑
昨日の食べっぷりならしょうがないか
また、調整するから大丈夫
腰の調子ですが昨日の岩盤浴や、
寝る前に貼った湿布や貼るカイロが
功を奏したか、昨日はベットから
起き上がるの時間かかったけど、
今日はゆっくりではあったが、
普通に起き上がれました
いとこの姉ちゃんから、出張前に
湿布をいただいていたけど、
まさか本当に戻ってきてから、
使うと思っていなかったわ
ありがたく使わせていただいております
普通に活動できるって、
ありがたいですね
さっ、今日から激務スタートなので、
動けなかったらどうしよう
って思って、
週末意識して動いていたけど、
動けるから出発
今日さすがに病院行くから休みますは
言えない日なので・・・本当に
動けてよかったです
遅番ですが走るとか早歩きができないので、
早目に行って準備しまーす。
みなさん、素敵な月曜日をお過ごしくださいね