みなさん、おはようございます
安定のバターコーヒーの朝![]()
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見た目はいつもとさほど変わりありませんが笑
茶色の部分がココアパウダー![]()
最強のバターコーヒーとななっております![]()
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今日のはお友達からいただいた
ココア入りで更に濃厚で美味しい![]()
バターコーヒーの朝になっております![]()
黒糖はなしだけど、甘くて美味しいわ![]()
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ごちそうさまでした![]()
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タニタ2号は60.7キロ![]()
やっぱり増えちゃったわ笑
昨日の食べっぷりならしょうがないか![]()
また、調整するから大丈夫![]()
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腰の調子ですが昨日の岩盤浴や、
寝る前に貼った湿布や貼るカイロが
功を奏したか、昨日はベットから
起き上がるの時間かかったけど、
今日はゆっくりではあったが、
普通に起き上がれました![]()
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いとこの姉ちゃんから、出張前に
湿布をいただいていたけど、
まさか本当に戻ってきてから、
使うと思っていなかったわ![]()
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ありがたく使わせていただいております![]()
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普通に活動できるって、
ありがたいですね![]()
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さっ、今日から激務スタートなので、
動けなかったらどうしよう
って思って、
週末意識して動いていたけど、
動けるから出発![]()
今日さすがに病院行くから休みますは
言えない日なので・・・本当に![]()
動けてよかったです![]()
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遅番ですが走るとか早歩きができないので、
早目に行って準備しまーす。
みなさん、素敵な月曜日をお過ごしくださいね![]()

