ウォーキングから戻ってきたら”「知らないうちにメンタル壊す【病みやすい働き方】」”

帰宅後、緑茶一服しながら、

DAIGOさんのYouTube見ると、

もはや、私に向かっての

アドバイスのよう笑

動画で衝撃Σ(lliдﾟﾉ)ﾉうけたら、

ウォーキングの疲れも、

どっかに飛んでいったわ笑

前にデスクワークで長時間座ると、

心疾患リスク高まるって、

DAIGOさんのYouTubeみていたけど、 

今回のもなかなか怖いー

当てはまると、本気でビビるというね

明日から意識して立ち上がろう

スタンダップ

立て立つんだジョー

職場の人に「どうしたの」

ってきかれたら、

「健康な老後迎えたいんです」

と伝えるかなー笑

DAIGOさん、毎回役立つ動画

ありがとうございます

見ながら、私結構笑っています