減ってた朝に衝撃Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ

みなさん、おはようございます( 〃▽〃)

少し寝坊助の朝

いつもより起きるの遅いけど、

休日だから、まっいいかぁって感じ笑

ゆるゆるとバターコーヒー完成

安定のバターコーヒーの朝

昨日を振り返ると沢山食べた

ランチ職員と話す時間が長かったため、

白米完食

ここの弁当大きいのによ笑

そして、通勤前になぜかお腹がすき、

食べたのはでっかいクリームパン

半分食べて出勤。

帰り道残りのクリームパン完食し、

家についてフードと豆乳を食べ笑

夜10時過ぎというのに一袋軽く、

1000キロカロリー越えを完食

食べ終わっての後悔

やってもーた

「後悔役に立たず」

後にもたたんが役にもたたん笑

今朝はタニタ２号乗る前に、

ビビりながらのる

こっこれは

メガネかけてないから、

数字見間違えたと思ったら

念のため２度のる。

おおっ

59.6キロ

いやーーん500g減

久しぶりの50キロ台

理由は全くわからない笑

バターコーヒー効力発揮か

なんか嬉しくて、ダイエットの

モチベーションに

エンジンかかるー

今日はウォーキング頑張る

単細胞だからまさに、アメーバー

アメーバブログを書く、

アメーバであります笑

座布団２枚もらえますかね

食欲のエンジンがかかる秋を、

バターコーヒーしながら乗りきろうと

心に決めた９月１日なのでした

みなさん、素敵な日曜日をお過ごし下さい