木曜日辺りからすっかり自炊にサボり癖がががｗｗ
同時に、体重も右肩上がりに……まずいまずい。
気をとり直して、来週から頑張ります！←今すぐやれ
これは土曜日夜に作った。
カブを明太子と牛乳で煮たものと、カブと水菜をしょうゆと柚子胡椒で揉んだもの。
毎日コレくらいのカロリーの食事で我慢できたらいいのに。
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