今週、人間ドックに行ってきました。
最後の人間ドックは6年前。
久しぶりに自分の体に向きあうことになりました。
体重はもちろん、右肩上がり、身長は0．5cm縮んでBMIは肥満ゾーンへ😭
絶対に肥満ゾーンに属した看護師さんに. 
エクササイズしてね．．．と言われ。
視力の検査では近視が落ちていて、、、。もしかして老眼？ 待合室に行き携帯見たら確かにボヤけている。
わー。。。。。。ついに老眼、、。😭 携帯で視力回復トレーニングを検索。
待ち時間に読もうと思っていた本も読めず。
マンモグラフィーは3年ぶり。毎回、この検査はすごく嫌な気持ちになる。
今回は左の検査時に痛みを感じた、、、、。痛みに左右差あるな、、と感じながら、次はエコーへ。
検査技師が左の乳房を長く診ている。サイズも計っている。なんか、変だな。。。。
最後に医師の診察で、、、、。
血液も胃も腎臓も肝臓も問題なし。
でもね、、、乳房に石灰化があるのよね、、。専門医に診てもらいましょう。
やっぱり、、、。長女の授乳の時から、左乳頭の外側の乳管が白斑があって、つまり感があった。
多分、そこだな、、。今回は授乳期から断乳までケア受けられなかったからな、、、。
もし、悪性だったらどうしよう。急に不安になってきた。
海外にいたらケアなんて受けられないし、、、。自分でもかなり搾乳をしても不完全。
日本にいたらこんなことにはならなかっただろうな、、。と落ち込む。
左乳房を触ると確かに違和感。感じようと思わないと感じれない体。
乳房ケアはやっぱり必要だな、、。
次の専門医の診察は２週間後。
考えると恐いけど、、。子ども３人のお世話してたら、、、、。
いつもの自分に戻れる。
でもね。
自分に向きあるのは自分しかいないので大事にして行こうかな
と感じる久しぶりの人間ドックでした。