こないだ初めて離乳食教室開催しました♫
食育だったり、健康についてはよく話してるけど
友達かのリクエストがあり久々に離乳食♡
やっぱ初めてのことだしお母さんお父さんは
気になること心配なことも色々あるみたいで😳
やってよかったなーって思った！
段階に分けてやるのはやるんだろうけど、今回はいかに簡単に栄養を余さず、大人も子どもも食べれるかって感じでレクチャー！
ステンレスの多重構造鍋で行いました♫
大人はルーも手作りのハヤシライス、その上で重ね調理で子どものお野菜などを蒸して、潰したりフードプロセッサーにかけたりしましたよ！
友達が写真に残してくれてたのでシェアしてみます♫
よく
「父親の無知は貧乏になり、母親の無知は病気になる」って言葉聞くけど、
今どき性別関係ないとは思うけど、その通りだなって思います！！
健康も経済力いるしね😆
インディアンのことわざらしいです☆
子どもも大切だけど、まずは自分の健康を♡
