#だれかに教えたいこと | オッさん系OLへべれけ日記
脚がつって困っている人は居ませんか?
原因にもよりますが、
筋肉への負荷が原因の場合は
「クエン酸」を摂取すれば、かなり改善しますヨ✌️
久しぶりのヒール👠で脚が張ってる!
とか🤭
久しぶりのマニュアル車で左脚が攣りそう!
とか😂
色々なシーンで使えます。
製品はアメちゃんタイプから、パウダー、錠剤・・
沢山の種類があります。
酸っぱいので料理に含ませる摂取は私は苦手😅
個人的には錠剤タイプがオススメかなぁ
気になったら試してみてくださいね〜