明日から、10月ですね。
彼岸を過ぎ、段々、涼しくなってきている事が、実感出来ます。
写真は、一昨年の紅葉です。
今年も、こんな紅葉が、観る事が、出来るとよいですね。
ところで、皆さんは、叱ると怒るの違いは、ご存知でしょうかね。
怒るは、東洋思想の五志、喜怒哀楽憂の一つで、
自分自身の持つ、感情であり、
それぞれ、過ぎるのは良く有りませんが、
適度に、発揮した方が、健康のために、良いです。
でも、子供や目下の人、ペットなどに、怒るのは、良くないです。
それは、ハラスメントや虐待にも、つながります。
「叱る」は、感情ではなく、諭す、導く、という事、そこが、違います。
そこには、自分が思うからではなく、真に相手を思う気持ちを持ち、
言葉を選び行動する、仁愛が、必要です。
そういう気持ちが、通じていたら、
子供、目下、それから、ペットなど、相手は、ヘソを曲げたりは、しませんね。
それから、叱る為には、自分に、余裕が、必要です。
身体や心に、余裕がないと、つい怒ってしまいます。
子育てや、仕事で、心身が、疲労していては、難しいですよね。
自分もしっかり、養生して、余裕を作り、
その上で、言葉を選び、行動しないと、
相手の為にも、自分の為にも、良くないです。
つい、自分の事は、後回しになってしまったいないでしょうか？
心身の健康は、自分の為にも、相手の為にも、大切です。
その上で、叱るようにしてくださいね。
齊藤鍼灸院は、身体や心の悩みに、お答えしています。
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