1日Apple Watchを付けてると
こんな感じでiPhoneのヘルスケアに記録されてます
仕事中は
Apple Watch SE
夜間、休日
Apple Watch ultra
ナイトモード
裏側のセンサーも赤くなる
ある日の
iPhoneのヘルスケア
タップすると、さらに細かく参照できます
仕事は建築関係なので
肉体労働です💪🏼
1日約900カロリー
ラーメンと酒ばかりやってりゃ
そりゃ痩せないわなw
通勤は自転車です
マンションとかの現場だと
上がって回数60階とかありますね
睡眠時のデータはかなり詳細にあります
かなり細かく記録されます
日々の記録としてなかなか興味深いです😃