ダイエットメニュー3＠自宅

白米抜きでこんな感じで呑み食べてます

肉は国産の半額セール牛モモ肉ですが

肉肉しくて美味しいです

ちゃんとワインでフランベもして良い感じ

少し固いですが・・・

オージーは草臭くてすきじゃないんでｗ

あとは鶏ササミメインです

量は普通に食べてカロリーはけっこうあると思うけど

白米食べないだけで体重がぐんぐん減っていきます

不思議ですね～＾＾；