地震、津波の緊急事態です。
絶対に戻らず、避難してください！
有事なので今後のニュースに注目してください。
👆他の人のTwitter（x）で流れてきたタイムラインのポストです。
精神的にキツさを感じる方は
YouTubeなどで、バタフライハグで検索してみてください。
上記のリンクのような効果があります。
地震酔い、車酔いのツボのリンクです。
👆こちらも他の人のTwitter（x）のタイムラインの投稿からになります。
以下は、2023年末に書いた年末年始のお知らせと、昨年末の最後に書いた記事になります。
昨年の内容になります、ご了承ください。
（一部、加筆しています）
年内は大変お世話になりました
ありがとうございます😊
年明けは9日から通常営業になります。
喪中につき新年のご挨拶を控えさせていただきます🙏
（祝辞を含む返信ができません💦
ご容赦ください🙇♀️）
三が日は、個人的な信条の
安息日のルールを守るために
返信は1/4あたりになります🙇♀️
三が日に何もしないために、
昔の人が考えてくれた
【保存食であるおせち】を
大晦日まで作ってました
（買ったもののほうが多いですが…
）
緊急事態以外では
デジタルデトックスしつつ
親戚宅にいます(*Ü*)ﾉ"
来年もどうぞよろしくお願いいたします
良心の別名
愛と知識
本来の自分と、思考の自分
心には、【本能や思考や思惑に属する部分】と
【自分の意識を超越した部分】があるそうです。
わたしたちの心は
悪いことを見たりすると、
知的対象として分析・解析する部分や
批評を加えたり嫌悪する感覚と、
心が痛くなる感覚を持っています。
自分の表面的な意識を越えた良心、
思考を超えた良心の別名は、
心理学、精神世界、スピリチュアリズム、宗教や思想などのジャンルによって、
さまざまな呼び名があります。
呼び方を決めないと不便なので、
この良心のことを、本来の自分と定義して
これを【愛】と呼ぶことにします。
本来の自分＝良心＝愛
思考の自分＝自己保存本能＝知識
本来の自分を取り戻す
心が不調になるとき、つらいですよね💦
（わたしは、ホルモンバランスの乱れや
甘いものの食べ過ぎ
睡眠不足や、天気のせいで
メンタル不調になることがあります😅）
心が不調のとき
ホルモンバランスの乱れか、
食生活や睡眠の乱れ、
あるいは、脳の使いすぎによる疲労、
体が疲れてるのに休めないとき、
心因性の苦しい出来事や、
解決できない悩みの蓄積など
様々な原因が考えられます。
そんなときに、人は
フリーズしたように不調になってしまいます。
【本来の自分の小さな声を無視してること】
【本来の自分の悲鳴を、押し殺してきたこと】
そんなつもりなどなかったのに
いつのまにか
多忙さや、人間関係にまきこまれ
ヘトヘトになったりします…
その原因は
愛と、知識（自己保存本能）が
見分けづらいことが考えられます。
行動原理は2種類
人の大きな行動原理は、2種類あると言われています。
それは、
☑️愛からからもの
☑️恐れからくるもの
の、２つなのだそうです。
この２つは、とても見分けにくいのだそうです。
恐れからくる行動は
欲望や保身だけではなく
ときとして
良心にもとづいて考える場合も含まれるからです。
【恐れからくる行動】とは
【こうした方が、より安全で安心だからそうする】
ことなので、ほぼすべての行動の動機になっているそうです（ ¨̮ ）
自己保存本能が行動の根拠になっており、必要だから生じる自然なことでもあります。
ところが、行き過ぎてしまうと
【本来の自分＝愛】
からくる、小さな声
（調和したいな、のんびりしたいな、楽しくしたいな、仲良くしたいな）
という、小さな子供のような
平和を求める思いが
後ろに追いやられてしまうので
心が病んだり、
体が疲弊してしまうのだそうです。
ネットは不安を煽る
今、YouTubeやTikTokを見ると
カスタマイズしてないかぎり
オススメには、有名なインフルエンサーたちが
起業や、投資や、美容を色々とすすめてきます。
男性に対しては
お金があれば女性からモテる、
だから起業や副業や投資をしようというメッセージがあり
女性に対しては
整形したり、髪や服を大変身させ、
お金を稼げば幸福な生活ができる、というメッセージが多いように感じます。
これらは、決して悪いことではないのですが…
そういう動画を見て
もしも
不安をあおられたり
心を掻き立てられたり
劣等感を植え付けられたりするなら…
そんなときは
心に悪く作用してる可能性があります💦
このままでは、ダメなのだと不安になり
自分の顔パーツを黄金比と比べてしまい
今せっかく頑張って取り組んでる、
労働の価値が低く見えてしまって
自信がなくなってしまうなら…
ネットでこうしたものを
継続的に目にするようになると
いつのまにか、すりこまれてしまうそうで…
不自然な心の状態に
なってしまうらしいのです💦
わたしたちは、ふつうは
安心がしたいと考えます。
不安をあおられることで、
色々な落とし穴に迷い込んだりします。
なるべくそうなりたくないですね💦
不安から、誘惑の道に迷い込むと
本来の自分＝愛
から離れてしまい
幸福を追い求めた結果…
むなしさや 疲れが
残るようになります
虚無⁉️
本当の幸福感って、もしかしたら
今ここに、あるのかもしれません…
そんな動画があったので
貼ってみます(*Ü*)ﾉ"
はじめは、愛とともに過ごしていた
なのに…
恐れからくる知識との見分けがつかなくて
色んな誘惑に飲み込まれてしまう、
でも、あるとき
限界に達して
こんなはずじゃなかった…！
と目覚め、愛に立ち返ると
決して見離さず
ここに来てくれる
そんなお話です…✨
お暇なとき見てください
同じ曲の、演劇（スキット）バージョン👇
この動画もすきです！
この曲は、何年か前に友達が教えてくれました。
思い出した頃に
久々に見ると泣いちゃいます…
とても好きな動画なので
またブログに載せることがあるかもしれません
（載せた内容を忘れっぽいからです笑）
来年も、たくさんの人が
心の平和や、
小さな幸せを
いっぱい感じられるようになりますように✩
ブログをお読みくださり
ありがとうございます😊
千葉県八千代市の八千代台駅から
徒歩3分のところで
プライベートサロンをしています
リンパマッサージ
フェザーアロマ
小顔矯正
傾聴・ヒーリング
瞑想チネイサン
などを行っています(*Ü*)ﾉ"
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