今日は、１２時間寝たにも 拘らず
起きても、体が全然動けないし トイレすらやっとの状態に陥り
気分転換に携帯見ようとしても気力が全く無くて 見れない
まだ、眠気が有ったので寝ようにも、｛ジャーキングが酷くて） 寝ようにも寝れない
どうしたんだ
自分
｛一年半、ずっと介護状態で有った自分が） 休みながらにしろ
｛結構、精神が疲れていたんだなって）
後、｛自律神経もおかしく｝なっており 暖かい筈なのに寒くて寒くて仕方がない情態にもなってしまい
正に、｛泣きっ面に蜂状態）で、、、
兎に角、しんどいけど布団の中にいて 布団をいつもより沢山羽織って 様子を見る
本当に 本当にしんどかった でも、唯一の頼れる自分の身内 おふくろにも言えず
仮に言うと ８４歳の高齢でもあり 心配かけたくないし 他の事情も有り アパート暮らしも出来なくなってしまう
それから、いつの間に寝てたみたいで ３時間班ほど寝てた記憶にない
かなり、回復するも 最近の体調の３分の１程度
今その状態でブログを綴っている
自分の生きてきた人生の軌跡を綴っている分けだから
その後、少し休んで 車で３分かからないコンビニ🏪行くもかなりの疲労感の中行ったので
運転しながら感じた事は長い期間 西日の光を浴びて無かったせいか？
『眩しすぎて見えない』
ウインドウを開けたら何とか見えて 無事なき事を得た
本当に、本当に言えることは 前日まで何時も通りある程度動けたりしても
【何の前兆もなく 鬱状態に陥ってしまうのが】 本当に恐ろしく
又こんな状態になってしまうと これから先って考えてしまう
てっちゃん