１８年間 殆ど頭を使うことが出来なかったため
今のIQが知りたくてちょっとやけど調子の良い時にやってみた←意味有るん？
結果は「１１２」
まあ仮に病気が良くなって 仕事や日常の行動に支障がなければいい話で
ただ今は、コミュニケーション能力 記憶力 文章能力 文章読解能力は 著しく低下してるのは自分で痛いほど認知してる
今はこうしてパソコンを打って指先を動かしての頭の体操←これはほんまになってるのかな？ぐぐって見よう
後、東大生が作った頭の体操の本？も脳を活性化出来そうなので調子が良い時に買ってやってみようと、有名処の多胡先生の本も
後は、栄養分子学を学んできた方のブロガーさんのブログを一日１５分でも良いから閲覧する努力を、これらを少しでも
出来たら自分を褒めてあげる
自分の病気はこの栄養分子学以外の治療方法では治らないと思ってるから
とにかく、不安障害 鬱状態が酷い時以外は
少しでも頭を活性化する事を始めていきたい
例えば自分昔に調子が良い時期が有ってパソコンを買って一か月経たないうちに、鬱になり５年間電源も入れない状態で放置してたら 使
い物にならなくなり。。。
人間も同じって自分は思ってる 根拠はないねんけど 実際前記した通りの著しい低下の状態になっているから
今日の調子 相変わらず出来る事柄が少なすぎて
歯磨き、洗濯は、実家からアパートまでの運転は何とかで
汚い話やけど風呂に入る気力ってかなりいるので 着替えるのがやっとで なかなか入れない
相変わらずテレビは観るのも嫌でYouTubeで昔の曲を聴いてる時間が長いかな？
今、栄養分子学をブロガーさんからアドバイスを受けながら実施しし始めて
今メッセージが来てコピーした所で
早速読んで出来る所から実践する
ブロガーさん返信急がせてすいませんm(__)m
大変忙しい中での自分への返信に感謝の念で一杯です！
てっちゃん☆