今日は、７時半に目が覚めて 相変わらず低血糖のせいか？ 目覚めが悪く 気分も鬱
やっと診察の為にアパートを出発したのが８時４５分
自分の主治医が今日から休み明けの仕事のせいか かなり混んでいて自分の順番が回ってきたのが１時間半
結局病院出たのが１１時過ぎ
取り合えず指定薬局が長野市の為薬局にはいかず
気分が少しでも上がるか？ 孤独感から解放することが出来るかを兼ねて アパートの近くのパチンコ屋に行ったが２時間半滞在しててもやっぱり全く心身の状態が変わらず アパートに戻ったわ←因みに２５００円勝ち
今日の朝洗濯しておいたシーツを外に干したりして
後は又自分の寝室で引きこもり
その間、女の子友達の１４歳年下から電話が有り３０分位話した
３０分でも話す内容にもよるけど
今日の話題は、安心する内容だったので
さて、今日は実家へご飯食べに行くのと 薬を取りに行く時間 出発する時間 何時にしよう？
心身的に言えば今は鬱状態 出来ることはかなり少ないし
汚い話やけどお風呂入る気力すらない 下着は毎日変えては洗濯してはるねんけど
何とか家のフローリングの掃除だけでもしようかな？
そして今の心の隙間を埋める術はないかな？